mahyar_eshgh

به فکر تو هستم Thinking Of You TOY تا دفعه بعد Till Next Time TNT بعدا می بینمت See You Later SYL8TR به زودی می بینمت See You Soon می بینمت See You CU تا آنجایی که من می دانم Az Far As I Know AFAIK به زودی As Soon As Possible ASAP اه خدای من Oh My God OMG فعلا میروم Gone For Now GFN بوسه روی لبها زدن Kiss o­n Lips KOL بعدا Later L8R دعا کردن Fingers Crossed FC زود جواب نامه را بده Write Back Soon WBS جواب نامه را نده Don't Write Back DWB برای مدت طولانی بی خبر بودن Long Time No See LTNS الان بر میگردم Be Right Back BRB زود بر میگردم Be Back Soon BBS بعدا بر می گردم Be Back Later BBL بعدا به تو می گویم Talk To You Later TTYL از دیدن تو خوشحال شدم Glad To See You GTSY از دیدن تو خوشحال شدم Nice To See You Nice 2 C U دور از صفحه کلید Away From Keyboard AFK موفق باشی Good Luck GL فعلا خداحافظ Ta Ta For Now TTFN خداحافظ Bye Bye Now BBN بسه زدن و بغل کردن Hug and Kiss H&K متشکر Thanks TNX   خداحافظ Bye For Now  سلام Hi There HT حالت چطوره؟ How Are You HRU چت را ترک کرده has left the chat poof راستی By The Way BTW از طرف دیگر On The Other Hand OTOH پیغام الکترونیکی Email Message EMSG رو در رو Face to Face F2F متشکر از شما Tank You TY در هر صورت In Any Event IAE عجب . فهمیدم Oh I See OIC فهمیدم I See IC به نظر من In My Oponion IMO متاسفم I`m Sorry IMS برای همیشه دوستت دارم Love You Foreve LYF دوستت دارم Love Ya LY دوستت دارم I Love You ILY جهت اطلاع تو For Your Information FYI به بیان دیگر In Othere Word IOW شوخی می کنم Just Kidding JK پوزخند شیطانی Evil Grin EG خنده شدید شیطانی Big Evil Grin BEG خنده Laugh L خندیدن با صدای بلند Laugh Out Loud LOL لبخند Smile S از خنده رو زمین غلط زدن Rolling o­n Floor Laughing ROFL از خنده رو زمین غلط زدن Rolls o­n The Floor Laughing ROTFL پیغام خصوصی Private Message PM بوسه بر گونه Kiss o­n Cheek KOC

دوستان در این قسمت میتونن بفهمن که کسی مه باهاش قصد ازدواج دارن به دردشون میخوره یا نه

من شنیده بودم بسکتبال قد رو بلند میکنه مثله اینکه تو اینا بر عکس عمل کرده

من بسکت بالیست بودما

این فیلتر شکن رو دانلود کنید حجمش کمه کارشم راحته

حال کنید

میخوام تویه همین زمینه تویه وب لاگ مطلب بزارم دوستانی که تو این زمینه فعالیت دارن

خوشحال میشم از کمکشون استفاده کنم

اگه ممکنه با yahoo id:mahyar_poter

در این زمینه در ارتباط باشین

با تشکر مدیریت وب لاگ

  گر چه بسياري از مردم بدون توجه به خواص کاکائو و فقط به علت طعم مطبوعش آن را مصرف مي کنند، اما اعتقاد به خواص دارويي کاکائو از دير باز رايج بوده است. براساس تحقيقات جديد، مشخص شده که کاکائو حاوي فلاونوئيدها است. اين ترکيبات که منشائ گياهي دارند حاوي آنتي اکسيدان ها هستند. آنتي اکسيدان ها تاثير عمده اي در کاهش فشار خون و تسهيل گردش خون دارند؛ بنابراين همان طور که ديدن جعبه شکلات ، شادي را به قلب شما مي آورد، مصرف آن هم در صورتي که به طور صحيح و مناسب باشد در افراد سالم مي تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند.

   کاکائو همچنين حاوي مقادير فراوان فلاونوئيدهاست که مي تواند به افزايش و تسهيل گردش خون در مغز و ديگر اندامها کمک کند. فلاونوئيدهابه باز شدن رگهاي خوني کمک مي کنند و مانع تجمع پلاکت ها در ديواره عروق مي شوند. تاثير اين مواد بر بدن ، شبيه آن چيزي است که در آسپرين بچه ها ديده مي شود، اما مدت اثر آنها طولاني تر است.

   کاکائو مي تواند جايگزين مناسبي براي افرادي باشد که به آسپرين حساس هستند؛ البته متخصصان تاکيد مي کنند که علي رغم اين مسائل ، شکلات مانند هر ماده غذايي ديگر مضراتي دارد، مثلا چربي موجود در شکلات مي تواند افزايش کلسترول خون را به همراه داشته باشد.

هرگاه بخواهيم شکلات و کاکائو را در رژيم غذايي وارد کنيم بايد به همان ميزان از مصرف چربي و قند در ديگر غذاها کاسته شود تا شاهد عوارض منفي بخصوص در بيماران کليوي و مبتلايان به فشار خون نباشيم.

یکی از دلایل لذیذ بودن شکلات این است که دمای ذوب آن با درجه حرارت بدن انسان یکی است و همین مسئله باعث می‌شود که شکلات، داخل دهان آب شود. همچنین با مصرف شکلات، هورمون آندورفین در خون ترشح می‌شود. این هورمون سبب آرامش و حالت خواب آلودگی می‌گردد.

مطالعات نشان مي‌دهد كه خوردن شكلات كاكائويي فشارخون را كاهش مي‌دهد و نيز باعث بهبود حساسيت انسوليني در افراد سالم مي‌شود.
محققان مي‌گويند كه نتايج اين بررسي‌ها نشان مي‌دهد در كاكائو و شكلات كاكائويي تركيبات فلاوونوئيد سرشار از آنتي‌اكسيدان يافت مي‌شود كه به سلامت رگ‌هاي خوني و متابوليسم مناسب گلوكز كمك مي‌كند.
فلاوونوئيدها خانواده بزرگتري از تركيباتي هستند كه در دانه‌ها و پوست گياهان مانند انگورها، دانه‌هاي كاكائو و مركبات يافت مي‌شوند.
شركت كنندگان در اين آزمايش‌ها به طور روزانه مقدار مشخصي شكلات كاكائويي را به مدت 15 روز مصرف مي‌كردند. در مرحله بعدي به مدت 7 روز شكلات را از خوراكي‌هاي روزانه حذف كرده و پس از آن 15 روز ديگر شكلات شيري مصرف مي‌كردند.
پس از اتمام آزمايشها محققان دريافتند كه متابوليسم قند خون در مرحله‌اي كه به شكلات كاكائويي مصرف مي‌شد به ميزان قابل توجهي بهبود پيدا مي‌كند. اما در 2 مرحله ديگر اين تاثيرات مثبت مشاهده نشدند.
آنتي اكسيدان‌هاي موجود در اين نوع شكلات با بسط دادن رگ‌ها و كنترل بهتر جريان خون به گونه‌اي مؤثر باعث بهبود فشارخون مي‌شوند.

چون خودم عاشقه شکلاتم و قنر خون بالایی دارم و نمیتونم بخورم این مطلب رو گذاشتم که بگم به خدا شکلات خوبه

شنیدن میگن فلانی افتاد مسله گه پخت شد!!!!!

این یه نمنونشه

من یکی که دیگه فوتبال بازی نمی کنم به شما هم پیشنهاد میکنم یه رشته ی دیگه انتخاب کنید

میگن ادمو سگ بگیره جو نگیره خوب بابا مثله بچه ادم میزدی چی میشد.

من که گفتم برین سراغه یه ورزش دیگه

فدراسیون کاراته بودجه نداشت اومد تویه زمین فوتبال

بنده که عرض کردم ادمو سگ بکیره جو نگیره اینم نمونه دوم

شما نظر بدین این یکی داشت چه غلطی میکرد

با تشکر از دوستان خواهشمندم نظرتونو بنویسید.

تویه کویر یه قلب پیدا کردم که بغلش یه راهی بود که اخرش معلوم نبود تصمیم گرفتم برم و اون قلبو واسه خودم کنم

ولی................

هر چه قدر راه رفتم نرسیدم پاهام درد میکرد

ولی دلم خوش بود که وقتی برسم اون قلبه مهربئن منو بغل میکنه هو نوازش میکنه

دیگه نمیتونستم راه برم

یهو یه نوری دیدم به زور راه رفتم دیدم یه کلبه اونجاس

وقتی رسیدم دیدم یکی قبله من اونجا رسیده اون دل مهربونو ماله خودش کرده اول خواستم اون دلو واسه خودم کنم

ولی.............................

خودمو گذاشتم جایه پسره دیدم نه انصاف نیست دلم نیومد همونجا خوابم برد

گرمایه دستی رو رو صورتم احساس کردم دسته لطیفی بود !!!!!!!!!!!!!!!

فرشته مهربون بود بهم گفت :پاداشه کارتو میگیری !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

بعد رفت.......................................